Visualisations positives

 
L' exercice de visualisation positive que je vous présente  est un exercice de sophrologie qui s' appelle la sophro perception relaxative (SPR), c’est un exercice du 1er degré.
 Il consiste à :
-...

Aujourd'hui, je vous propose un exercice de visualisation positive.
Je vous emmène en voyage avec l'exercice du cosmos magmatique à travers la visualisation d'un voyage très particulier, c’est-à-di...