Découvrez la détente et le relâchement corporel, apprenez à respirer en pleine conscience, relâchez vos tensions et apaisez vos pensées avec une séance découverte collective de Sophrologie.
Et si ...
Découvrez la détente et le relâchement corporel, apprenez à respirer en pleine conscience, relâchez vos tensions et apaisez vos pensées avec une séance découverte collective de Sophrologie.
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Découvrez la détente et le relâchement corporel, apprenez à respirer en pleine conscience, relâchez vos tensions et apaisez vos pensées avec une séance découverte individuelle de Sophrologie.
Laiss...
Découvrez la détente et le relâchement corporel, apprenez à respirer en pleine conscience, relâchez vos tensions et apaisez vos pensées avec une séance découverte collective de Sophrologie.
Et si...
Découvrez la détente et le relâchement corporel, apprenez à respirer en pleine conscience, relâchez vos tensions et apaisez vos pensées avec une séance découverte collective de Sophrologie.
Et si ...
Bonjour, je vous propose aujourd'hui un moment sérénité et de douceur. Une parenthèse de bien être et de paix intérieure , pour prendre le temps de respirer , se poser et se recentrer.
Aujourd'hui, je vous propose un exercice de visualisation positive.
Je vous emmène en voyage avec l'exercice du cosmos magmatique à travers la visualisation d'un voyage très particulier, c’est-à-di...