Je vous propose dans cette vidéo, une pratique d'une exercice de sophrologie.
Il s'agit de la sophronisation de base dans une version flash.
Cette technique que nous allons faire permet d’apprend...
Réservez votre place pour la séance collective,
Le jeudi 7 avril 2022 de 12h30 à 13h30.
(seulement 10 places de disponibles.)
Escapade d 'une heure en visio-consultation
8€ / personne
Réserva...
Découvrez la détente et le relâchement corporel, apprenez à respirer en pleine conscience, relâchez vos tensions et apaisez vos pensées avec une séance découverte collective de Sophrologie.
Et si ...
Découvrez la détente et le relâchement corporel, apprenez à respirer en pleine conscience, relâchez vos tensions et apaisez vos pensées avec une séance découverte individuelle de Sophrologie.
Laiss...
Découvrez la détente et le relâchement corporel, apprenez à respirer en pleine conscience, relâchez vos tensions et apaisez vos pensées avec une séance découverte collective de Sophrologie.
Et si...
Découvrez la détente et le relâchement corporel, apprenez à respirer en pleine conscience, relâchez vos tensions et apaisez vos pensées avec une séance découverte collective de Sophrologie.
Et si ...
Découvrez la détente et le relâchement corporel, apprenez à respirer en pleine conscience, relâchez vos tensions et apaisez vos pensées avec une séance découverte collective de Sophrologie.
Et si ...
Découvrez la détente et le relâchement corporel.
Apprenez à respirer en pleine conscience, relâchez vos tensions et apaisez vos pensées avec une séance découverte collective de Sophrologie.
Et si...
Ho HO Ho Joyeux Sophro- Noël
Cette année, votre sophrologue vous propose un cadeau pas comme les autres.
Offrez ou Offrez-vous une e-carte cadeau Sophro-Noël.
Vivez un moment de relaxation, ...
Pratiquer la Sophrologie, c'est s'engager pour soi !
⭐️Prendre le temps de me contacter pour poser un rendez-vous demande parfois du courage .
"Le courage de penser à soi."
C'est déjà un pas, u...
Bonjour, je vous propose aujourd'hui un moment sérénité et de douceur. Une parenthèse de bien être et de paix intérieure , pour prendre le temps de respirer , se poser et se recentrer.
Je vous propose un exercice qui va vous permettre de relâcher la pression et de ressentir un réel soulagement .
Réalisation & référencement
